5 consejos para poder dormir en verano
Es de sobra sabido que conciliar el sueño en la época de verano no es tarea fácil, especialmente en zonas donde el calor y la humedad están presentes también de noche. En BuenSueño tenemos este hecho muy presente y trabajamos por un descanso renovador y eficaz en todas las épocas del año puesto que una buena calidad del sueño marcará la diferencia en nuestra salud, sintiéndonos más activos, más sanos y en mejor forma.
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La postura al dormir afecta al trabajo
Pocas cosas hay más desesperantes que estar dando vueltas en la cama y no poder «coger la postura». En Buensueño lo entendemos y es un hecho que nos preocupa. Por eso, nuestro trabajo está enfocado a desarrollar y fabricar equipos de calidad que se adapten a cualquier postura para que lo consigas cuanto antes.
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Consejos para elegir la mejor almohada
En palabras de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), un buen descanso precisa que cuello, columna y cabeza estén alineadas de forma horizontal, puesto que es la alineación natural del cuerpo.
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Un buen sueño necesita una buena base
Si ya habéis leído el artículo sobre la importancia de tener un buen colchón sabréis que una buena base es necesaria para beneficiaros de todas las ventajas que os puede ofrecer.
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¿Cuándo hay que cambiar de colchón?
Los españoles son lo europeos que descansan sobre los colchones más viejos, según un estudio realizado por la Asociación Europea de Fabricantes de Camas, destacando que los españoles renovamos nuestro colchón cada 12 años, varios años por encima de la media europea.
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